相生23クリニックブログ
2020-09-30T04:04:29+09:00
aioi23clinic
スタッフによる手づくりブログ
Excite Blog
短い夏の経験とこれからの予防
http://aioi23.exblog.jp/240604350/
2020-09-30T04:04:00+09:00
2020-09-30T04:04:29+09:00
2020-09-30T04:04:29+09:00
aioi23clinic
スタッフ
久しぶりの投稿となるわけですが、やはり、新型コロナウイルスのせいで気が病んでしまい、ブログを書く気がせず、こんなに間が空いてしまいました。申し訳ありません。何することもなく、毎日、毎日、朝10時から夜11時まで鬱々と過ごし診療を続けてきました。やりたくない事は無理してやらない、そんな感じで乗り切ってきた次第です。
しかし、避けてばかりもいられないのが、これまた新型コロナウイルスで、当院でもかなりの数の患者にPCR検査を行ってきましたが、その中でいくつか分かったことがありますので、書いてみたいと思います。
まず、新型コロナウイルスに感染し発症しても、本当にこれといった典型的な症状というものがなく、これは医者としては非常に困った新型コロナウイルスの特徴となっております。高熱が続く人から微熱程度の人、咳嗽や喀痰を伴う人から呼吸器症状が目立たない人、ひいては全くの無症状の人までおられました。率直に言えば、診察から疑うことはできても診断することは不可能です。疑いもしなかった人からPCR検査陽性というケースも時には見られる始末です。診断にはPCR検査が必須です。
ただ幸いなことに、当院で新型コロナウイルス感染が確定した患者で、重症となったのはお一人だけで、他に入院加療が必要となった方はいませんでした。重症化された方も無事に治癒され社会復帰しております。ほぼほぼ全員が、特殊な加療を必要とせず軽症で終わっております。やはり恐れ過ぎるのは間違っているようです。
感染は飛沫もしくは接触によるものですが、当院ではかなりの割合で感染経路不明という方がいらっしゃいました。感染経路がはっきりしているケースにおいては、やはり、飲食を共にされた場合に感染が成立していることが多いように感じられました。これは食事中にはマスクを外しますから飛沫、接触感染が起きやすい事を示唆していると考えられました。9月に入ってからは濃厚接触者のPCR検査も増えてきましたが、夫婦間ですら感染が成立してないケースも何例か見られ、新型コロナウイルスにはいったいどれほどの感染力があるのか、首を傾げたくなること屡々です。ただこの事からは、マスクをして感染予防を心がければ、比較的濃密に接触があったとしてもかなり感染は防げるのではとも考えられました。だからというわけではないのですが、感染予防のためにアメリカのマサチューセッツ総合病院の医療従事者が使用しているというESSのゴーグルを購入したものの、今では私の顔をガードすることなく診察室の机のオブジェのようになっております。
今後はインフルエンザも流行してくると考えられます。新型コロナウイルスのPCR検査は患者自身による唾液採取で行われ、医療従事者への飛沫感染リスクは少ないのですが、インフルエンザの検査はそうはいきません。ご存知の通りインフルエンザの検査は、医療従事者が綿棒を鼻腔奥へと突っ込んで検体採取を行いますから、くしゃみやらが出て飛沫感染のリスクが飛躍的に高まります。新型コロナウイルスとインフルエンザが同時流行した場合は、やはりどちらの検査も必要となるでしょう。どうやってスタッフを守るのかも悩みどころです。
でも、結局一番大事なのはそれぞれの方が自覚を持って、感染予防を行い生活する事でしょう。また、注目すべきは、各自が持っている病気に対しての自然免疫です。新型コロナウイルス感染で、人によってこんなにも症状に差が出るのはこの自然免疫が大きく関係していると考えると納得がいくのです。この自然免疫を、どうすればうまく発動させることができるのか、私のブログを御覧になっている皆さんならもうご存知ですよね。そう、しっかりと休養をとり、ストレス発散して健やかな毎日を送る、これこそが自然免疫発動に最も重要と、私、信じて疑わないのです。
今の私のストレス発散は、水泳 → サウナ → 水風呂です。
サウナと水風呂はお見せできないので、泳いでいるところをどうぞ(笑)
相生23クリニック〜泌尿器科・内科
横浜市中区相生町1-3-1F
(JR関内駅南口、みなとみらい線日本大通り駅1番出口より徒歩5分)
TEL:045-222-7710
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仕事人間の悩み
http://aioi23.exblog.jp/240470929/
2020-07-14T17:47:00+09:00
2020-07-14T17:47:57+09:00
2020-07-14T17:47:57+09:00
aioi23clinic
スタッフ
十分な休息と、しっかりストレス発散する、これが健やかな毎日を過ごすのに重要だと何度も言ってきましたが、私はもう休息はいりません、十分です、身体も頭も鈍ってきております。来院患者さんの減少、つまり仕事の減少、これが嫌って言うほどの休息を私にもたらしているのです。これはもうシャレにならないレベルで、これが私にはかなりのストレス、それは睡眠障害を誘発するほどのストレスとなっております。
私、結局仕事人間なんですかね。やる事やるからこそ、遊ぶのが楽しく感じていたようです。
荒野行動ばかり上手になっていく自分は、些か病みはじめているのかも。でもスマブラは全く娘に歯が立ちません。
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13年目を迎え
http://aioi23.exblog.jp/240470915/
2020-07-14T17:37:00+09:00
2020-07-14T18:06:10+09:00
2020-07-14T17:37:19+09:00
aioi23clinic
スタッフ
私達のクリニックはこの5月で13年目を迎えました。
現在、新型コロナウイルスによって、当たり前だった生活様式さえ大きく変わろうとしているようです。まさに開院当初とは社会情勢も医療を取り巻く環境も大きく変化し、これらに対応すべくスタッフ一同、鋭意努力していきたいと考えております。しかし、医療の本質はこの先も変わることはないと信じ、これを見誤ることなく真の医療サービスの提供を目指し、この先も努力を怠らず進んでいきたいと考えております。
この12年を振り返ってみれば、本当に色々な事がありましたが、今日まで診療を続けてこられたのは、多くの患者様の支えと、スタッフの協力、そして医療法人社団湘南太陽会理事長、鳥居伸一郎先生のおかげだと思っております。本当に感謝しております。私はといえば、49歳となり不惑と知命の狭間に至りました。毎日惑いまくり、いまだ不惑には程遠いのですが、何故医師になったのか、これから何を成すべきなのか、結局またこの一年間、日々考えてきました。
ずっと続くだろうと思っていた時間が、実は明確に限られたものであることを実感するようになり、着実に年を取っているようです。この限られた時間の中で私ができることなどたかが知れているかもしれませんが、その限られた時間を一人一人の患者様としっかり向かい合うことに使えれば、と思っております。
これから待ち受ける未来はどんなものであるのか、想像するといささか怖くなってしまうのですが、私に与えられた天命を知り、それを全うできるようこの道を邁進したいと思っておりますので、皆様、これからもどうぞよろしくお願い致します。
大いなる手抜き、そんなのも時には必要なのかと。
相生23クリニック〜泌尿器科・内科
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私たちにできる事
http://aioi23.exblog.jp/240270289/
2020-04-27T16:46:00+09:00
2020-04-27T16:46:51+09:00
2020-04-27T16:46:51+09:00
aioi23clinic
スタッフ
来る日も来る日も新型コロナウイルスのことばかりで、気が滅入ってしまいます。
クライミングジムもフィットネスジムも、百貨店もお寿司屋もスーパー銭湯も天ぷら屋も、何もかもが自粛で閉まっています。どこでストレスを発散すればいいのでしょう?もう溜まってきたストレスが爆発寸前です。
天気が良ければ外に出たいし、マリンウオークでお買い物もしたいし、そごうのレストラン街で美味しいものが食べたい。ホームジムでみんなとワイワイ登りたいし、家じゃなくて飲み屋でお酒を飲みたいです。炭酸泉に入ってサウナに入って水風呂に浸かりたいんです。
当たり前に行ってきたストレス発散が、月並みですが、当たり前ではなかったんだ、とても幸せだったんだと、今回のことで本当に実感しています。
音楽を聴くのも、本を読むのも、もう飽き飽きです。
皆さんもそうでしょう?
でも、それでも忍耐、辛抱です。
そう、私たちは自粛するしか無いのです。
未知の新型コロナウイルスを、私達がコントロールし、すぐに我々人間の支配下に置くことは不可能です。これを行う賢者はもちろんいて、懸命にその使命を果たすべく働いていますが、それは私たちができることではありません。
そう、私たちは自粛することくらいしかできないのです、残念ながら。
最後に、松下幸之助の随想から引用します。
何事においても辛抱強さというものが大事だが、近頃はどうもこの忍耐の美徳というものがおろそかにされがちで、ちょっとした困難にもすぐに参って悲鳴をあげがちである。そして事志と違った時には、それをこらえてさらに精進をし、さらに力を蓄えるという気迫がまるで乏しくなり、そのことの責任はすべて他にありとして、もっぱら人をののしり、社会を責める。
車の心棒が弱ければ、すぐに折れてガタガタになる。
人間も辛抱がなければ、すぐに悲鳴をあげてグラグラになる。
おたがいに忍耐を一つの美徳として、辛抱強い働きをつづけてゆきたいものである。
私は相生町一丁目で、今日も明日も明後日も、粛々と診療を続けます。みなさんもガンバレ!
相生23クリニック〜泌尿器科・内科
横浜市中区相生町1-3-1F
(JR関内駅南口、みなとみらい線日本大通り駅1番出口より徒歩5分)
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新型コロナウィルスの困難
http://aioi23.exblog.jp/240214675/
2020-03-30T20:57:00+09:00
2020-03-30T20:57:08+09:00
2020-03-30T20:57:08+09:00
aioi23clinic
スタッフ
新型コロナウイルスの感染拡大を阻止するのは、もうなかなか厳しいところまで来ているように思います。この様な状況になったのは、誰のせいでもなく、今回のこのウイルスの性質によるところが大きいと思っています。新型コロナウイルスは、感染してもかなり多くの方が感冒様症状のみで特徴的な症状は出ず、あまり問題なく社会活動を継続できてしまいます。つまり新型コロナウイルス感染者の多くはただの風邪にしか見えないから、動き回れるから感染がこうも拡大するのでしょう。感染者が例外なく特徴的な症状を発現するとか、あっという間に全症例が重症化するような殺人ウイルスの類ならば、今回の様に拡散しないことは想像に難くないでしょう。一医療従事者として、なすすべなく見ているだけなのは悔しいのですが、実際に医師としてどうすれば良いのかもいまだ手探りのような状態です。これは私の勉強不足もあるとは思いますが、肝心の新型コロナウイルスの臨床現場での情報が乏しすぎるのです。もう少し、新型コロナウイルスの情報、特に臨床的に有用な情報が知りたいし、そう思っておられる同志の方は少なくないと思います。
アメリカのCDC(Centers for Disease Control and Prevention)のような機関が日本にもあれば、また少しは違うような気がします。政治家が悪いとは言わないのですが、やはりこのような事態においては、その道の専門家、有識者が先頭を切ってある程度の強権を発動し、国民を守り、導くべきなのではないかと思います。日本は、数多の国難と呼ばれる様な状況を乗り越えてきております。今回も、大丈夫です。ただ、被害をいかに少なく、また迅速に元の生活を取り戻すかは、私たち一人一人の行動にかかっているのではないでしょうか。
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呉牛喘月
http://aioi23.exblog.jp/240154639/
2020-02-29T19:12:00+09:00
2020-02-29T19:12:54+09:00
2020-02-29T19:12:54+09:00
aioi23clinic
スタッフ
日本中が新型コロナウイルスでプレパニック状態です。何が正しくて、何が間違っているのか誰もよく解っていないという現状の中、皆様におかれましては落ち着いて行動されるよう、何卒宜しく御願い致します。
「呉牛喘月」(呉牛、月に喘ぐ)
南方の暑い呉の国の牛は、涼しい月を見ても太陽と間違えて暑さに喘ぐ。むやみに恐れること、また、取り越し苦労をすることのたとえ。
感染予防にマスクを大量に買い占めるのはまだ理解できますが、それを高額で転売するのは間違っていると思いますし、SNS発信の情報かららしいのですが、マスクの材料に紙が使われその在庫がなくなるからトイレットペーパーやティッシュを買い占めるなんて空恐ろしいことまで起きています。得体の知れない蛮烟瘴霧のごとき新型コロナウイルスは確かに恐ろしいですが、インフルエンザウイルスを凌駕するような脅威はないと私は考えております。勿論、ご高齢の方や呼吸器疾患、糖尿病などの合併症がある方は十分な注意が必要でしょう。感染拡大を阻止する努力を最大限するべきなのも絶対的に必要です。ただ、必要以上に恐れるあまり、自分勝手な行動をとるのは慎みたいものです。
皆様におかれましては、月を見て喘ぐようなことが無いことを願っております。
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心の鍛え方
http://aioi23.exblog.jp/240004081/
2020-01-27T16:08:00+09:00
2020-01-27T16:08:50+09:00
2020-01-27T16:08:50+09:00
aioi23clinic
スタッフ
ついに、オリンピックイヤーとなる2020年が始まりましたね。予想を超える暖冬が影響しているのか、インフルエンザの流行は例年に比べ穏やかな印象です。が、油断大敵です。春節を迎え多くの人が大移動するいま、中国武漢で問題となっている新型の肺炎が拡大する事が予想されています。新型だけにどんなものか解らないので怖いですが、このような新手の疾病に対抗するのに一番大切なのは、そう、しっかりと休養をとることと、ストレス過多にならないことでしたね。これはすべての疾病に、概ね当てはまりますから絶対に覚えておきましょう。
ところで、心と身体は、皆さんが思っているより、というよりか、私が思っていたより密接に繋がっています。身体をどんなに鍛えても、気が緩めば怪我や病気になってしまいますし、もちろんその逆も然りで、いくらメンタルが強くても体が虚弱ならば健康とは言えないのは想像し易いですよね。
心はどうしたら強く鍛えられるのでしょうか?
体を鍛える際の筋力トレーニングや有酸素運動にあたるものは、心を鍛える場合、何になるのでしょうか?
私は現在、信仰が一番手っ取り早く心を強くする方法だと確信しています。まさに最強のツールだと思っていますが、ただなんとなくドーピングの匂いがして、また幼少の頃から無神論者である私にはしっくり来ません。やっぱり自分自身で、神様任せではなく強くなりたいものです。そんな私が思うに、心を強く鍛えるのに有効なのは、多くの種類の経験を積み、その経験を自分で咀嚼消化することではないかと、みなさんいかがでしょう?これは、バランス良くいっぱい食べて体を強くするイメージに近いでしょうか。
経験を積む方法はいろいろありそうですが、融通の効く時間の少ない私にはやはり読書、これが一番だと確信しています。勿論、実体験には勝らないのですが、本を読むことで頭の中で様々な経験ができることは間違いないことでしょう。
こんな風に、夜中、時には朝刊が投げ込まれるころまで読書することもあります。ただ、私は電子書籍と文庫本が苦手なのがたまにキズで、お金がかかるのと、場所を取るのが問題です。だから家族の反対に負けず、念願の書庫は作りましたが (;´д`)
元々の体力に個人差があるように、心の強さにも、生まれ持った差が人それぞれあるのは間違い無いと思われます。どんなに鍛えても、私が100メートルを10秒切って走ることは不可能なわけで、だから無理をして心が怪我などしないよう、自分にあったやり方で、でも鍛えまくります。
私はまずは、彼女が必ず白線の上に座るように、座り心地の良い椅子に座っての読書から。
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忘年会での出来事
http://aioi23.exblog.jp/239913220/
2019-12-28T16:36:00+09:00
2019-12-28T16:36:17+09:00
2019-12-28T16:36:17+09:00
aioi23clinic
スタッフ
いよいよ今年も終わりますね。猛威を奮うまではいきませんが、インフルエンザ流行中です。皆さんは大丈夫でしょうか?一年の疲れがピークの今、健康管理は最重要課題と言えるのではないでしょうか?そう、健やかな毎日を送るのに一番大切なのは、しっかりと休養をとることと、ストレス過多にならないことですね。
ところで先日、医療法人社団湘南太陽会の忘年会がありましたので書いてみます。幾らかのコミュ障である私には、毎年恒例のいささかつらいイベントです。何と言っても鳥居理事長の顔が広いので、まあ、びっくりするほど私の知らない人ばっかりです。そんなだから、大体は端の方、壁際に立ってチビチビ水割りを啜るのが常でした。
が、今年は違いました。
大学の同窓の先生方が来てくださり、2次会でライブ(ヘヴィメタ?)を披露してくれました。一学年先輩の木村先生は、稀に見る医療、教育、研究、コミュニケーション能力、マネージメント力など全てにおいて有能な医師であり、将来を嘱望される、慈恵医大泌尿器科をこれから担っていくだろう先生です。そのギター演奏は、とびきり上手くはないものの、かなり練習していることを窺わせるもので、私の何倍も働いている木村先生が、どうやって練習時間を作り出しているのか、感嘆した次第です。
できる医師は、出来ない事がないのか???
そう思ってしまうほどでした。
また、同期の菅谷先生は、同期が同じ職場で働く機会が少ない大学病院で、多分一番長く一緒に働いた先生です。若い医者の日常は、今と比べると15年以上前は悲惨なもので、まあ戦友といってもいい先生です。大学で一緒に働いている時は、もう言葉では言い尽くせないほど私をサポートしてくれました。2人でボロ雑巾のように働いていた頃は、つらいことばかりで楽しかった事などはほとんど思い出せません。現在も町田市民病院の泌尿器科診療部長をされ、つらいことも多いことと思います。だからあんなにも楽しそうにドラムを叩いている菅谷先生を見られて、私、嬉しくて本当にちょっと泣きそうになりました。
木村先生、菅谷先生をバンド仲間にした小林先生と本田先生にも感謝です。
2次会終わりには私、こんな笑顔になりました。
心の底から嬉しそうですね。
演奏している動画は、本人達の名誉の為、今回掲載は見送ります。でも、ソウルが溢れ出ていた素晴らしい演奏であった事は間違いないので。
来年はこんな風に笑える事がいっぱいあるといいなぁ。
相生23クリニック〜泌尿器科・内科
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インフルエンザ対策を!
http://aioi23.exblog.jp/239818414/
2019-11-27T17:05:00+09:00
2019-11-27T17:05:36+09:00
2019-11-27T17:05:36+09:00
aioi23clinic
未分類
11月も終盤になり、めっきり冬っぽくなってきました。11月23日は勤労感謝の日でしたが、私にはさっぱり意味がわかりません。こんなにも働いているのに、感謝されるのは年一回、一日だけって、どう考えても割に合いません。この前TVKに映し出された自分を見て、あまりにも疲れた様子に映っていたのがひどく不憫に思えて、ちょっと泣きそうになりました。12月になれば街はクリスマス一色になるのでしょう。全く呑気なものです。
ところで、神奈川県でもインフルエンザが流行期に入ったようです。インフルエンザワクチンの接種が有効なのは言うまでもありませんが、マスクの着用やうがい手洗い、備えあれば憂いなしと言いますから、これら出来ることはしっかりやっておきましょう。それでもインフルエンザにかかることはありますから、その際にはお近くの病院で診てもらってください。インフルエンザも、ザックリと言えば風邪の一種ですから、しっかり身体を休めることが早く治すのには有効なのです。そう、健やかな毎日を送るのに一番大切なのは、しっかりと休養をとることと、ストレス過多にならないことが大事なのです。
そう休養といえば、年末年始のお休みが決まりました。何と年内は12月30日までいつも通りに診療します。年始は1月6日から診療を開始します。普段内服している薬が、年末年始に足りなくなることがないように、皆様ご注意を!
眠いです。やっぱり働き過ぎの気がします。
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心よりお祈り申し上げます
http://aioi23.exblog.jp/239694347/
2019-10-26T19:13:00+09:00
2019-10-26T19:13:18+09:00
2019-10-26T19:13:18+09:00
aioi23clinic
スタッフ
もはや災害大国といっても過言ではないこの日本。
先日の台風19号により、各地に甚大な被害がもたらされた事を知り、スタッフ一同心より心配しております。また、被災地の皆様が1日でも早く元の平穏な生活に戻れることを切にお祈りいたしております。
健やかな毎日を送るのに一番大切なのは、しっかりと休養をとることと、ストレス過多にならないことが大事などと申しておりますが、被災者の皆様の心中を考えると、言葉もありません。復旧には大変な時間と労力が必要なことと思います。
また季節も急速に変わっていく時期です。被災地の皆様におかれましては、何卒お体を大事になさってください。
1日も早い復興を、心よりお祈り申し上げます。
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新しいもの好きのお買い物!
http://aioi23.exblog.jp/239610650/
2019-10-02T11:39:00+09:00
2019-10-02T11:39:10+09:00
2019-10-02T11:39:10+09:00
aioi23clinic
スタッフ
朝晩はかなり気温が下がりすっかり秋めいて来ましたが、日中は暑かったりもしますね。こんな時は体調を崩しやすいので、皆さん注意しましょう。なんと、もうインフルエンザが流行の兆しを見せていると言うのですから、一体どうなっているのでしょうか?まだ寒くもないので、うがい手洗いのモチベーションは湧きませんが、備えあれば憂いなし、しっかりできることはやりましょう。でも、健やかな毎日を送るのに一番大切なのは、しっかりと休養をとることと、ストレス過多にならないことが大事なのです。
そんな訳で皆さん、ストレス解消に買い物って最高だと思いませんか〜?!欲しい物を手に入れてやろう、と思う気持ちが、私の行動の原動力の大部分を占めています(物欲の権化のようですが、なんでもかんでも欲しい訳ではないので…)。だから、今回はつい先日購入した物について書こうと思います。
そう私、新しいものが大好き、物フェチなのです。私、買ってもらいました、iPhon11 Pro。本当に鳥居院長、いつもありがとうございます。
iPhon11 Proを初めて見た時は、もう装甲騎兵ボトムズにしか見えませんでした。ガンダム世代の私にはたまらなくカッコ良く見えました。あの三眼レンズはタピオカとか木霊とか言われれば、ああ、確かにと思うのですが、やっぱり私にはスコープドッグのターレットレンズにしか見えないのです。もちろん、カラーはダークグリーン。
カメラスゴイです。同じ構図で、この違い、広角は風景撮るのも良さそうです。
防水スゴイです。
実は、これはまだ、怖くて試せてません。
散髪行きました。関係ないけど。(それにしてもアヒル口ですね)
これから、たくさん写真や動画を撮っていこうと思います。それを、ブログに上げていこうと思います。皆さん、お楽しみに(あまり期待されても困りますが…)
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〇〇+夏=海!!
http://aioi23.exblog.jp/239528240/
2019-08-31T10:52:00+09:00
2019-08-31T10:52:42+09:00
2019-08-31T10:52:42+09:00
aioi23clinic
スタッフ
うだるように暑かった夏が8月も終わりに近づくと少し緩くなってきて、秋の気配すら感じられる夜もあります、なんだか今年の夏は短かったように思えます。少し寂しい気もしますね。夏の疲れが出てくる頃ですが、健やかな毎日を送るのに大切なのは、しっかりと休養をとることと、ストレス過多にならないことが大事なのは、もう皆さんご存知ですよね。
今回は、私が、短い夏の、短い夏休みにどうストレス解消し、どう休養を取っていたかを書いてみます。
ストレス解消+夏、といえば海!
毎年恒例の息子とその愉快な仲間たちと、逗子でジェットスキーです。
しかし、台風10号の影響で、それはそれは大変な1日となりました。大きなうねりが入っている中、なんとか江ノ島まで行ってはみたものの、波がすごくてアンカリング不可能、江ノ島上陸しての生しらす丼は食べられず、帰港の途につく羽目に。帰路途中の大崎ではかなりいい波が立っていて、ドバーッとジェットごと波に巻かれる始末。ジェットから放り出されかなり激しく波に巻かれ、振り返ると乗っていたジェットが遥か彼方にまで波に持っていかれ、同乗していた高校生2人がさらに遠くで漂っているのを見た時はぞっとしました。本当に命からがら逃げ帰ってきました。当然、動画はおろか写真すらありません。この丘に上がってぐったりしているもの以外は。
休養+夏、といえば海!
今度は奥様と娘も海に行きたいとのことで、翌翌日また海です。さすがに台風のため海に入るのは危険で、まったりと葉山、森戸、長者ヶ崎、秋谷あたりをドライブです。マーロウの前の公園で夕日を眺めて、こんな写真を撮ってきました。
こんな素敵な娘の写真に対し、
奥様は太陽をアタッ〜ク!(笑)
日没後はマーロウでお食事です。スリルや冒険を望む男どもと違い、女性はうまい飯ですね。良い気分転換になりました。
ちなみに、あとはほとんどお酒を飲んで家で寝てました。休養ばっかりな夏休みでした。旅行嫌いな私のせいで、車でひょいっと出かけられるところにしか行けず、申し訳ありません。短い夏でした。
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respect
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2019-07-30T16:04:00+09:00
2019-07-30T17:24:47+09:00
2019-07-30T16:04:23+09:00
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スタッフ
涼し過ぎるくらいの梅雨が終わって、パチッとスイッチ入れたみたいに夏空になりましたね。暑さに体がついていかないのは、私だけではないんじゃないかと思いますが、皆さんは大丈夫ですか?しっかり水分を、適切に電解質摂取をして、適宜冷房も使いましょう。
そうです、健やかな毎日を送るのに大切なのは、しっかりと休養をとる事と、そしてストレス過多にならない事が大事なのです、
が、今回は少し趣旨を変えてみます。
今回のブログは、先日行われた総合格闘技の試合を見に行った事を書こうと思っていたので、7月29日夜に書いております。これがブログの更新が遅くなった理由です。
実は少し前から密かに応援している選手がいて、試合に出るとの事で応援しに行ってきました。
会場はド派手な照明と音楽が流れ、すごく華やかな舞台となっております。カリスマホストのローランドまでリングに登場しましたから、いかに華美なものか想像できるかと思います。
しかし、各選手のそこに至るまでの努力は凄まじいものがあり、それは各々の生き方といっても過言ではないでしょう。もちろん、私が応援している選手も同様です。ただ、最近は負けが続いていて、それでも自分の道を信じて進む姿に、さらにファンになっていきました。だから、以前とは違って試合開始までのドキドキが半端なかったです。
いよいよ登場です。会場奥、かなり高いとこからまばゆいばかりの照明と、大音量の音楽に包まれリングに向かいます。
相手は、めっぽう強いとの前評判の外国人です。デカイ、イカツイ、が私の印象です。本当に階級一緒?と思ってしまうほどでした。
試合がはじまりました。いい、落ち着いている、相手が見えている、そういう印象の立ち上がりでした。しかし、直後、タックルに入ったところをボコボコにシバき倒されてしまいました。1ラウンド終了のゴングが鳴った時には、もう独歩不可でした。TKO負けです。担架で運ばれ退場しました。
結果が全ての総合格闘技の世界です、悲しいです。負けるのは弱いからだ、正論です。でも、私は少しだろうけど彼の努力を知っています。彼へのrespectは変わりません。
これからも、陰ながら彼を応援したいと思います。いつか現役ではなくなるけど、ずっと応援したいと思いました。
追記:ダメージがそんなに深刻でない事は、彼が当日夜にメールで知らせてくれました。ホッとしました。このブログを彼が見ない事を願いつつ(恥ずいから)
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読書のススメ!
http://aioi23.exblog.jp/239339235/
2019-06-29T20:36:00+09:00
2019-06-29T20:36:31+09:00
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aioi23clinic
スタッフ
東京オリンピックのチケット抽選には見放され、大好きな蒼井優が南キャンの山ちゃんと結婚するという事実に打ちのめされ、梅雨空の下、私は鬱々とした毎日を過ごしています。湿度の高いこの時期は、ぬめり手の私はさらに手が汁っぽくなってしまい、クライミングにもかなり影響します。ただ、シトシトとそぼ降る雨の夜は、なんだかいつもより良く眠れるのですが、皆さんはいかがですか?
何はともあれ、健やかな毎日を送るのに大切なのは、しっかりと休養をとる事と、そしてストレス過多にならない事が大事です。
今回、梅雨本番の今、私が皆さんにお勧めしたいのは、「晴耕雨読」です。
とはいえ、私も含め皆さんにも耕すはないと思いますので、ズバリ「読書」のススメです。
ネットやらSNSやらlineやら、一人で本を読む機会が減ってしまっているのは残念な事です。
もちろん、有用な情報は、今となっては紙に書いてあるものではタイムラグが生じていてフレッシュなものとはいえません。一瞬で全世界に拡がるインターネットは、最近の知見を得るには最高のツールといえるでしょう。
でも、名作と呼ばれるような著書は、ぜひ自分でページをめくりながら読んでほしいと思います。読めるものであれば、名作でなくともいいと思います。読書は完全に自己完結的な行為で、今の世の中に一番不足しているものではないかと、また、一人で知り、考える事はとっても大切だと思うのです。
次郎物語、飼育、野火、イン・ザ・プール、臨場、博士の愛した数式、僕の中の壊れてない部分、海峡の光、ゲルマニウムの夜、掏摸 スリ、痴人の愛、容疑者Xの献身、三国志(吉川英治)、海峡の光、限りなく透明に近いブルー、石の来歴、等々
挙げ始めればきりがないのですが、飼育、博士の愛した数式、ゲルマニウムの夜、野火は忘れられない本です。
ぜひ皆さんも雨の日は、お気に入りの一冊を読んで過ごすのはいかがでしょう?
相生23クリニック〜泌尿器科・内科
横浜市中区相生町1-3-1F
(JR関内駅南口、みなとみらい線日本大通り駅1番出口より徒歩5分)
TEL:045-222-7710
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トップレベルのストレス解消!
http://aioi23.exblog.jp/239286848/
2019-05-28T17:32:00+09:00
2019-05-28T17:32:15+09:00
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aioi23clinic
スタッフ
ゴールデンウイークも終わってしまい、毎日の天候も季節の変わり目なのか暑かったり、肌寒かったりと、何かと体調を崩しやすいこの時期、皆さんは元気にやっておられるのでしょうか?
私は「令和」には未だ慣れず、カルテに「平成」と記載してしまうことしばしばで、時代の変化にしっかりついていこうと気を引き締めております。
何はともあれ、健やかな毎日を送るのに大切なのは、しっかりと休養をとる事と、そしてストレス過多にならない事が大事です。
今回は私のストレス解消の中でも、トップレベルに重要な「車」のお話です。
実は私はスーパーカー世代ど真ん中、結構な車好きです。正直、フェラーリ512BBやカウンタックLP500、ポルシェ930ターボに乗りたいから、頑張って医者になったと言っても過言ではありません。車を運転する事が、かなり気分の安定に寄与している事は、はっきりと自覚しております。実際にポルシェ996ターボやフェラーリF430などに乗ってきましたが、寄る年波には逆らえず、スパルタンな車での移動が楽しくなくなり、かえって苦痛となってきております。学会先でレンタルするクラウンの楽チンさは、本当に素晴らしいという事がわかるような歳になってしまったのです。
そこで私、令和を迎えるにあたり、相棒(車の形をした)の整理をしました。悲しくなんてありません。辛くなんてありません。色々な意味でとても寂しいだけです。
1988年登録のポルシェ930カレラ、最後は車検が切れて約1年、タワーパーキングに放置となっていました。冷房が全くと言っていいほど効かず、娘が軽い熱中症になったこともありましたが、素晴らしい車でした。Vielen Dank! Auf Wiedersehen!
1998年登録のトヨタランドクルーザ−80、リッター5kmに届かないガソリンを撒き散らかして走る車でしたが、その信頼感から毎日下駄履くみたいに乗ってきました。野良猫も、息子も優しく包み込んでくれました。ありがとう!さようなら!
高齢者の痛ましい交通事故を目にするたび、私のカーライフはいつまで続くのか不安になる事があります。だからこれからは、謙虚に残った相棒と接していこうと思います。
相生23クリニック〜泌尿器科・内科
横浜市中区相生町1-3-1F
(JR関内駅南口、みなとみらい線日本大通り駅1番出口より徒歩5分)
TEL:045-222-7710
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